四月的校园鲜花娇艳、杨柳依依，处处洋溢着春天盎然的生机与活力。在这个处处萌发着美丽与希望的季节，我们带着满腔的热情、怀着共同的愿景，于2019年4月19日，特邀请中医大师李有伟教授到校一楼报告厅开展健康养生知识专题讲座，为明媚的春光增添了无限的希冀和憧憬。
本次讲座由学保处德育科郭淑娟老师主持，部分老师代表和2017级、2018级康复、中药和影像等专业200余名同学一道现场聆听了讲座。
李有伟教授以“了解自己的体质，中医治未病”为主题展开讲座。首先介绍人的体质与健康之间的关系，延伸到中医体质学理论。她充分结合几十年来的临床诊断和研究，从中医体质学的概念与范畴、体质的形成、体质分类、体质生理、体质病理、体质诊断、体质与治疗、体质与养生预防等方面系统阐发中医体质学的相关知识，充分展示了她的系统性研究和创新成果，为生命科学的深入研究提供新的认识视角。
结合中医养生保健，李有伟教授强调了五点意见。一是要精神养身，要节制、宣泄、怡情和运动；二是要饮食养生，将五色与五味食物结合；三是要四季调补，人的体质要与四季因时制宜以达到身体的最佳状态；四是要起居养生，在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿；五是要运动锻炼养生，用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方式。
在讲座中，李有伟教授指出，治未病是采取预防或治疗手段，防止疾病的发生、发展的一种模式。这是中医药学的核心理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。健康的生活方式不仅可以抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。
李有伟教授的讲座内涵丰富、系统全面，既展现了她深厚的理论功底，又体现了她丰富的临床经验，还融汇了她多年的研究成果，辅之于她绘声绘色、娓娓道来地精彩讲解，使师生们对中医养生、治未病等知识有了较为深刻的理解。她严谨的治学精神、无私的分享境界、精彩的报告内容受到了师生的一致好评。
